سلامتی و تندرستی

سلامتی و تندرستی

سلامتی و تندرستی

سلامتی و تندرستی

آزمایشات سرفه خونی

آزمایشات لازم برای تشخیص علت سرفه خونی عبارتند از:

  • بررسی وضعیت سلامتی و بیماری های فرد توسط پزشک
  • معاینه بدنی فرد توسط پزشک
  • عکسبرداری با اشعه ایکس: وجود توده در قفسه سینه، میزان مایعات و یا تجمع خون یا خلط را در ریه ها نشان می دهد.
  • سی تی اسکن: تهیه تصاویر کامل از ساختمان قفسه سینه
  • برونشوسکوپی: آندوسکوپی نای و مجاری تنفسی از طریق بینی یا دهان
  • آزمایش خون: اندازه گیری تعداد گلبول های سفید و قرمز خون و پلاکت ها
  • آزمایش ادرار

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید


لینک های مرتبط : آزمایشگاه،

انواع سر درد

آکادمی نورولوژی آمریکا سردرد ها را به چهار نوع اصلی تقسیم می کند، این چهار نوع عبارتند از:

  • سردرد عروقی (Vascular headaches)
    دلیل این نوع سردرد ها احتقان و ورم رگ ها می باشد(افزایش جریان خون). معمول ترین این نوع سردرد ها میگرن بوده. افراد مبتلا به میگرن از دردی شدید در یک و یا دو طرف مغر خود، اختلال بینایی و ناراحتی معده رنج می برند. سایر علایم سردرد های عروقی شامل سردرد خوشه ای (cluster headaches) و سردرد سمی می باشد.
  • سردرد انقباض عضلانی (سردرد تنشی یا tension headaches)
    این نوع سردرد بدلیل سفت شدن و درگیری ماهیچه های صورت و گردن رخ داده و دلیل ۹۰ درصد انواع سردرد ها می باشد.
  • سردرد کششی (Traction headaches)
    این نوع سردرد ها معمولا ناشی از کشیدن نواحی حساس به درد سر رخ می دهد.
  • سردرد التهابی (Inflammatory headaches)
    این نوع سردرد ها نشانه سایر اختلالات بوده همچون عفونت سینوسی، مننژیت و یا سکته مغزی رخ می دهد.


برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید



لینک های مرتبط : آزمایشگاه،

عفونت سینوس‌ها (سینوزیت)


سینوزیت همان التهاب سینوس‌هاست که ممکن است علل گوناگونی داشته باشد؛ یک سرماخوردگی ساده، یک عفونت یا حتی حساسیت. با این حال‌ تمام التهاب‌های سینوسی ممکن است چند علائم را بروز دهد:

    احساس فشار و درد پشت چشم‌ها یا گونه‌ها
    احساس درد در دندان‌های بالا
    جمع شدن خلط و احساس گرفتگی در مجاری سر و صورت و گاهی دشواری در تنفس
    آبریزش بینی که زرد یا سبزرنگ است
    سردرد
    ریختن ترشحات بینی به حلق

مبتلایان همچنین ممکن است از خستگی، دشواری تنفس از طریق بینی، کاهش قدرت بویایی و بی‌قراری هنگام خواب و استراحت شکایت داشته باشند.

به گفته دکتر جوزفسون: «شما فکر می‌کنید هر ماه یا طی ماه‌های متمادی مبتلا به سرماخوردگی هستید،‌ باید بدانید که این سرماخوردگی نیست. به احتمال بسیار زیاد شما به سینوزیت مزمن مبتلا شده‌اید که گاهی عود می‌کند، اما پرسش این است که چگونه می‌توانیم میان این دو تفاوت قائل شویم؟ دکتر جوزفسون در پاسخ می‌گوید: «سرماخوردگی معمولا یک‌بار در سال سراغ شما خواهد آمد و بیشتر از چند روز هم مزاحمتان نخواهد بود و شما تا سال بعد از شرش در امان خواهید ماند.» پس اگر فکر می‌کنید سرما خورده‌اید و علائم آن را مدتی طولانی با خود یدک می‌کشید یا اگر به دفعات در طول سال احساس سرماخوردگی دارید، به احتمال بسیار زیاد به سینوزیت مبتلا هستید.

متخصصان، سینوزیت یا همان عفونت و التهاب سینوس‌ها را به سه نوع تقسیم می‌کنند:

    سینوزیت حاد که معمولا کمتر از چهار هفته طول می‌کشد.
    سینوزیت مزمن که علائم طولانی مدتی دارد و ممکن است بیش از دوازده هفته یعنی حدود سه ماه، طول بکشد.
    نوع سوم سینوزیت در واقع از نوع التهاب‌هایی است که هر از گاهی برمی‌گردند و عود می‌کنند. به چنین التهاب‌هایی اصطلاحا التهاب راجعه نیز می‌گویند. این نوع سینوزیت اغلب چهار بار در سال یا حتی بیشتر از آن به صورت سینوزیت حاد بروز می‌کند و معمولا ناشی از ویروس یا باکتری است.

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید



لینک های مرتبط : آزمایشگاه،

تاثیر غذاها و مواد پرچرب بر سیستم ایمنی بدن

شما می توانید با مصرف ۲ یا ۳ سهم روزانه گوشت ها ی کم چرب مثل گوشت قرمز،مرغ، ماهی و تخم مرغ سیستم ایمنی را تقویت کنید.
مراقب باشید غذاهای چرب وسنگین و حاوی چربی های اشباع شده مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش می دهد.
 

برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید

آزمایشگاه

شما می توانید با مصرف ۲ یا ۳ سهم روزانه گوشت ها ی کم چرب مثل گوشت قرمز،مرغ، ماهی و تخم مرغ سیستم ایمنی را تقویت کنید.

مراقب باشید غذاهای چرب وسنگین و حاوی چربی های اشباع شده مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش می دهد.

- See more at: http://farabimedlab.com/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d9%be%d8%b1%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%85-%d8%a7%db%8c%d9%85%d9%86%db%8c/#sthash.sgnpn5b0.dpuf

تقویت سیستم ایمنی بدن با تکنیک های ساده

مکانیزم دفاعی بدن، یکی از مکانیزم های قدرتمند در برابر شروع بیماریهاست که از بدن شما مراقبت می کند. شناخت هرچه بیشتر نکاتی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و یا باعث ضعف آن می شوند، می توانند کمک بسیاری به سلامت شما داشته باشند. بنابراین به نکاتی که به آنها اشاره می کنیم توجه داشته باشید.

  1. مصرف شکر را متوقف کنید و از عسل بعنوان جایگزین استفاده کنید.
  2. ورزش کردن بصورت منظم و به میزان کافی، می تواند باعث حفظ سلامت بدن شما شود.
  3. داشتن یک برنامه خواب منظم و کافی(۸ ساعت)، سیستم ایمنی را تقویت کرده و شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند.
  4. نوشیدن آب به مقدار کافی به دفع سموم از بدن،تقویت سیستم ایمنی،و مرطوب نگاه داشتن سیستم تنفسی کمک می کند.
  5. مصرف سیر می تواند بدن شما را در برابر ویروس ها و باکتریها مقاوم سازد.
  6. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن شما را درمان کرده و به درمان گلودرد نیز کمک می کند.
  7. مصرف بادام می تواند نقش بسیار موثری در تقویت سیستم ایمنی شما داشته باشد.


    برای دیدن مطالب بیشتر کافیست کلیک کنید
آزمایشگاه